हेल्थ

काम का दबाव, परिवार का तनाव, आर्थिक उलझन और ऐसी ही कुछ दूसरी परेशानियों के चलते अक्सर लोगों को नींद नहीं आने या चैन की नींद नहीं आने की शिकायत हो जाती है. जिसके चलते...

दिल्लीः कोमल होंठ आपके व्यक्तित्व की खूबसरती उभारते हैं कोमल होंठ पाने के लिए यूं तो लिप बाम आते हैं लेकिन फटे होंठों पर नारियल तेल, जोजोबा ऑयल या ब्राउन शुगर लगाई जा सकती है....

महिलाएं पति और बच्चों का तो खूब खयाल रखती हैं पर खुद को इग्नोर करती रहती हैं. युवावस्था तो सब झेल जाती है पर 40 की दहलीज पर पहुंचने पर समझदारी का साथ नहीं छोड़ना...

नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम में से अधिकतर लोग न तो कसरत के लिए नियमित रूप से समय निकाल पाते हैं, न ही जीभ पर कंट्रोल रहता है. फिर ऐसे में...

मेथी के दाने ना केवल खाने का स्‍वाद बढ़ाते हैं बल्‍कि अगर ठीक प्रकार से नियमित खाए जाएं, तो इंसान का वजन भी कम करते हैं. मेथी ब्‍लड प्रेशर, मोटापा और मधुमेह जैसी बीमारियों को...

दिल्ली: सलाद आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए ही नहीं बल्‍क‍ि आपके दातों को भी सेहतमंद रखता है और उनको चमकदार बनाता है। खीरा, गाजर, टमाटर, ककड़ी आदि सलाद चबाकर खाने से वह दांतों की मालिश करता...

दिल्लीः भारतीय मानते हैं कि सोने से ज्यादा व्यायाम सेहत को प्रभावित करता है. ये बात हाल ही में की गई रिसर्च में सामने आई है. जानिए, भारतीय सोने के बारे में और क्या सोचते...

दिल्लीः नवरात्रि आरंभ हो चुके हैं. आज नवरात्रि का दूसरा दिन हैं. देशभर में नवरात्रि हर्षोल्लास से मनाया जा रहा है. नवरात्रि उपवास में कुट्टू के अलावा एक और चीज है जिसे लोग फलहार के...

दिल्ली: कॉफी पीने से नींद भागती, थकान दूर होती है और कभी-कभी तो यह मूड अच्छा करने के भी काम आती है। मगर एक अध्ययन में कहा गया है कि यह बेहद लोकप्रिय पेय वजन...

दिल्ली: गर्भवती महिलाओं के अल्ट्रासाउंड के दौरान डॉक्टर भ्रूण की हलचल से ही बच्चे की स्थिति बताते हैं, लेकिन बच्चे गर्भ में क्यों घूमते हैं इसका जवाब अब तक किसी के पास अब तक नहीं...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास अपनों के लिए वक्त कहां हैं? लोग पैसे कमाने की धुन में इस कदर मशगुल हैं कि अपनी हर खुशी को नजरअंदाज कर जाते हैं. फिर...

गर्मी का मौसम आ चुका है, ऐसे में पसीना आना तो जाहिर सी बात है. पसीने का आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है. गर्मी के मौसम में शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए रोमछिद्रों...

जिस योग का महत्व हमारे वेदों या उससे भी पहले के साहित्य में मिलता है आज वही योग दुनियाभर में अपनी प्रसिद्धि पा रहा है। इसके फायदों को देखते हुए हर कोई अपनी भागती हुई...

यह तो हम सभी जानते हैं कि शहद से प्राप्त होने वाले फायदे किसी से छिपे नहीं हैं। प्राकृतिक गुणों से भरपूर शहद बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। वैसे...

क्या आपको पता है कि बादाम खाने की कितने फायदे है चलिए आज हम आपको इन फायदों से रूबरू करवाते है कि बादाम खाने से दिमाग तेज होता है लेकिन अगर आप सोचते हैं कि...