नमक

र्मियों में लोग सत्तू पीने की सलाह खूब देते हैं। इसके कई फायदे भी हैं। आयुर्वेद के जानकार मदन जोगी इसके फायदे बता रहे हैं। सत्तू पीने के फायदे 1. सत्तू पीने से मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रित रहता है। सत्तू में नींबू, नमक और जीरा डालकर पीने से बीपी नहीं […]

दिल्ली: सलाद आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए ही नहीं बल्‍क‍ि आपके दातों को भी सेहतमंद रखता है और उनको चमकदार बनाता है। खीरा, गाजर, टमाटर, ककड़ी आदि सलाद चबाकर खाने से वह दांतों की मालिश करता है। इससे चेहरे की मांशपेशियां तो सक्रिय रहती ही हैं बल्कि दातों की गंदगी की […]